Jalanin Aja, Hidup Sehat dan Udara Segar

Jalanin aja, hidup sehat dan udara segar. Jalan kaki dapat menyehatkan sekaligus mengurangi polusi emisi atau kendaraan di lingkungan. Ketika badan sudah merasa kegemukan, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi berat badan. Salah satunya bergerak dengan membiasakan diri jalan kaki. Beberapa bulan ini saya membiasakan diri untuk jalan kaki jarak menengah dan jauh.... Continue Reading →

Youvit Beautiplus, Pancarkan Kecantikan dari Dalam

Setiap perempuan pada dasarnya memiliki kecantikan. Dengan ragam jenis kulit, perempuan lahir dengan keunikan dan keindahannya. Oleh karen itu, menjaga diri sudah menjadi bagian merawat tubuh untuk selalu sehat, fresh dan cantik. Youvit Beautiplus, pancarkan kecantikan dari dalam. Di era sekarang ini, lingkungan dapat memengaruhi tubuh. Beberapa bulan lalu saya ke luar kota, cuaca di... Continue Reading →

Mengenang Pak Sutopo, Sebuah Catatan Waspada akan Perokok Pasif

Tertegun ketika membaca berita meninggalnya Pak Sutopo Purwo Nugroho, Kepala Pusat Data Informasi dan Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB). Sosok yang menjadi garda depan dalam memberi informasi tentang kebencanaan telah meninggal dalam perjuangannya melawan penyakit kanker paru stadium IVB. Beliau meninggal ketika sedang berobat di Guangzhou, Cina. Dalam mengenang Pak Sutopo, sebuah catatan waspada... Continue Reading →

Hari Tanpa Tembakau, Ayo Cegah Penyakit Tanpa Menular

Mungkinkah Indonesia sehat tanpa tembakau? Suatu pertanyaan yang menggelitik pada peringatan Hari Tanpa Tembakau, ayo cegah penyakit tanpa menular. Tembakau merupakan tumbuhan yang menjadi bahan utama produksi rokok. Berdasarkan data dari Kemenkes RI, sehatnegeriku.kemkes.go.id., Indonesia merupakan negara dengan konsumsi rokok terbesar di dunia, yaitu pada urutan ketiga setelah China dan India. Menurut Badan Kesehatan Dunia... Continue Reading →

UI Membangun Kampus Sehat dengan Kawasan Tanpa Rokok

Kampus merupakan area pendidikan yang tentunya keberadaanya diciptakan untuk membangun generasi muda yang berprestasi, berkarakter dan sehat. Salah satunya Universitas Indonesia, UI membangun kampus sehat dengan kawasan tanpa rokok. Selasa, 18 Juni 2019, Kantor Berita Radio (KBR) mengadakan talkshow secara online Ruang Publik yang menyajikan tema mendorong kampus dalam mengurangi prevalensi merokok. Untuk Ruang Publik... Continue Reading →

Menjadi Lansia SMART; Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin dan Taat

Sungguh anugerah untuk mendapatkan kehidupan lanjut usia, karena dalam jenjang waktu masa hidup diberi anugerah usia yang panjang. Menjadi Lansia SMART; Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, dan Taat sebagai upaya dalam langkah hari besok lebih baik dari hari ini. Sabtu, 27 April 2019, telah berlangsung talkshow seputar Lansia di Rumah Sakit Mayapada, Lebak Bulus, Jakarta Selatan.... Continue Reading →

Waspada Gangguan Ginjal Pada Anak

Ketika dalam sebuah perjalanan kehidupan, kita sering kali tidak tahu bakal dihadapkan pada situasi apa pun. Ada beberapa hal yang menjadi bagian pada sistem dengan berbagai keadaan yang terjadi, salah satunya sakit. Tiada seorang pun yang menginginkan sakit, namun sakit kadang menghampiri tanpa permisi. Salah satu sakit yang jarang tersadari adalah gangguan ginjal, termasuk waspada... Continue Reading →

Ingin Lebaran Aman Pangan? CEK KLIK Aja…

Seiring waktu tak terasa lebaran tinggal seminggu lagi. Suasana lebaran sudah mulai terasa dengan tampilannya bermacam kue lebaran dan parsel. Di antara sajian pangan yang beredar, kita harus hati-hati ketika membeli parsel jangan sampai salah pilih atau cacat. Untuk itu, ingin lebaran aman pangan? Cek Klik aja... Selasa, 5 Mei 2018, saya berkesempatan menyimak talkshow... Continue Reading →

Allianz Sweat Challenge Ajak Berpuasa dan Berolahraga di Allianz Ecopark

Tak terasa bulan puasa tinggal beberapa hari lagi, momen bahagia dalam menjalankan segala aktivitas. Puasa bagi kami bukan hanya menahan lapar dan minum, tetapi sebagai detoks dan pemulihan energi menjadi lebih baik. Meskipun dalam bulan puasa, Allianz Sweat Challenge ajak berpuasa dan berolahraga di Allianz Ecopark. Keseruan berpuasa dan berolahraga terjadi pada 26 Mei 2018.... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

%d bloggers like this: